SLIMTRAX: Lesetipps

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Wiegen Sie sich nicht täglich! Das Gewicht unter-
liegt aufgrund von Wasserein-
lagerungen und hormonellen Ein-flüssen täglichen Schwankungen. Sich einmal wöchentlich zu wiegen genügt!

Lesetipps

Ulrike Gonder: Fett!
Unterhaltsames und Informatives über fette Lügen und mehrfach
ungesättigte Versprechungen.
Hirzel Verlag, Stuttgart 2004

Nicolai Worm: Glücklich und schlank.
Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett.
Systemed Verlag, Lünen 2003